お姉さんお姉さん

ヘアサイクルの改善・正常化にかかる期間や乱れる原因を知っておきましょう。期間や原因を知ることで適切な行動をとることができます。詳しくは以下をご覧ください。

AGAという病気は、何が一番の問題なのかというと、ヘアサイクルの狂いだと言われています。今回は乱れてしまったヘアサイクルの改善や正常化にかかる期間・ヘアサイクルが狂ってしまう原因について紹介していきます。

ヘアサイクルとは?

ハゲに悩むボクハゲに悩むボク

髪の毛一本一本に成長期・後退期・休止期というヘアサイクルが存在します。

僕たちの髪の毛は、自然に生えたり、抜けたりしています。髪の毛一本一本にそれぞれ寿命があり、伸びては抜け、また新しく生えるということを繰り返します。一般的にですが、髪の毛は1日に約0.3ミリ〜0.5ミリ伸びると言われています。一ヶ月で約1,2センチほどですね。

ヘアサイクルが正常だと、髪の毛の伸びるサイクルも同じようになってくる体験をしているかもしれません。

例えば、頭髪検査などがある学校や職場などにいた経験のある人は、だいたい自分が何ヶ月に一度髪を切るのか、同じようなペースだったという記憶があるかもしれません。

一方で、ずっと伸ばし続けるとどうなるのかというと、一定の期間が経つと髪の毛というのは自然と抜け落ちてしまうのです。抜け落ちた髪の毛のところから、また新たに一本の髪の毛が成長し始めます。

つまり、一本の髪の毛が成長し始めてから抜け落ちるまでの期間を『ヘアサイクル』と呼んでいるのです。

ヘアサイクルには3つの期間がある

ヘアサイクルは大きく3つの期間に分かれています。それは、成長期、後退期、休止期の3つの期間です。

髪の毛を切っても、また同じ所が伸びるのは、僕たちの髪の毛のヘアサイクルのほとんどが成長期だからです。正常な成長期ならば、2年〜6年が成長期と言われています。この2年〜6年の間に、髪の毛を太く、強く、長く成長させるのです。そして、長い成長期を終えた髪の毛は2〜3週間の退行期に入り、そして、数ヶ月の休止期に入って、抜け落ちていくのです。

髪の毛一本一本、ヘアサイクルが違うので、抜け毛が出てしまっても、髪の毛が生えている状態になっているのです。これが、全部同じヘアサイクルなら、全部の髪の毛が一気に抜け落ちてしまうということになってしまいますよね。なので、『毎日髪の毛が抜けて怖い』という人がたまにいるのですが、1日に50本〜100本の抜け毛は当たり前のサイクルなので気にしなくていいようです。

しかし、このヘアサイクルが正常でないと、ハゲや薄毛になってしまうのです。AGA(男性型脱毛症)はこのヘアサイクルが正常でない状態になってしまうことの原因の1つと考えられています。

AGAの方のヘアサイクルはどうなっているのか?

ハゲに悩むボクハゲに悩むボク

ヘアサイクルがおかしくなると、髪の毛が成長する前に抜けてしまうんです。

ヘアサイクルが正常でない状態とは、成長期が極端に短くなってしまうということなのです。成長期が短いと、髪の毛が、太くなる前に、長くなる前に抜け落ちていってしまうということです。

これがAGAのヘアサイクルと言われています。

 

毛周期

ヘアサイクルが乱れる原因は?

お姉さんお姉さん

ヘアサイクルが乱れているほとんどの原因はAGAと言われています。

ヘアサイクルが乱れている原因はAGAの発症のサインであることが多いと言われています。AGA(男性型脱毛症)は遺伝も関係する病気なので、自然治癒は望めません。また、精神的な負担から抜け毛が増えることもあるようです。

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睡眠不足、ストレス、偏った食生活、喫煙、飲酒これらにより、血行不良を起して、髪の毛に栄養が行き渡らなくなってしまうこともあるようです。

また、過渡の洗髪によって、頭皮の洗浄しすぎると、かえって皮脂の分泌が多くなり、頭皮に炎症を起こしたり、普段使っているシャンプーなどが頭皮に合わなくて、頭皮が炎症を起してしまい、頭皮に脂がたまって毛穴を塞いでしまい、毛根の働きを悪くしてしまうこともあるようです。

ヘアサイクルが乱れている原因まとめ

  • AGA(男性型脱毛症)

  • 生活習慣からのストレス

  • 過度な洗髪や頭皮に合わないシャンプーなどでの頭皮の炎症

ヘアサイクルが改善・正常化するまでにかかる期間

お姉さんお姉さん

個人によって改善・正常化する期間は異なります。しかし、多くのAGA治療クリニックの治療が6ヶ月計画になっていることが多いです。

ヘアサイクルの改善をする方法はAGA治療クリニックに行くことです。もしあなたがAGAであるならば、AGA治療クリニックで治療を行わなければ、この先ずっと抜け毛が増えるばかりだからです。AGA(男性型脱毛症)は病気なので、自然に治ることはありません。ヘアサイクルの改善や正常化を自分で行ってもいつまでたっても改善できないままになってしまうのです。

 

まとめ

お姉さんお姉さん

ヘアサイクルが乱れている原因がただのストレスや生活習慣、洗髪で改善すればいいのですが、一番最悪なのは、AGAなのに育毛剤や生活習慣を変えるといったことをずっと続けてしまうことです。

AGAは病気なのでAGA治療クリニックできちんと検査や処方、施術を受けなければ治ることはありません。それなのに、ずっと間違った改善方法をしてしまうと、AGAの症状はだんだんひどくなり、治りにくくなってしまいます。

なので、ヘアサイクルを改善する一番の方法は、まずはAGA治療クリニックの無料カウンセリングを受けることです。

あなたの頭皮の状態を知り、適切な対処をすることが改善や正常化の最短期間につながるのです。

まとめ

  • ヘアサイクルの改善・正常化する期間は個人によって違う原因はAGA・生活習慣・精神的なものなど様々な原因でヘアサイクルが狂うことがある
  • ヘアサイクルの改善期間はAGA治療クリニックでは半年間の治療が目安
  • AGAなら自然に正常化することはない
  • 何が原因かわからない時はAGAスキンクリニックなどの無料カウセリングや無料診察を利用する