塩シャンプーの正しいやり方！フケや頭皮の臭い・ハゲに効果あり？

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塩シャンプーの効果

塩を肌につけると美容効果があるなど、何かと話題の塩ですが、その効果は頭皮にも効果があると言われています。

それは塩には、角質や汚れをとってくれる効果があるからです。

塩の硬い結晶でマッサージをすることで、皮膚の汚れをとってくれるだけでなくタンパク質を溶かす『塩溶効果』があるからです。

そして、塩には臭いを消す効果もあります。塩を使うことで、殺菌効果や頭皮の汚れの掃除、頭の臭いを抑える効果が期待されているのです。

生活をしていると、頭の臭いって気になりますよね。その臭いの原因となっているのは、汗はもちろん、皮脂やアカ、フケが原因です。

アカやフケがお湯で固まり、それが臭いの原因にもなっています。

アカやフケにはタンパク質があるので、お湯で流すときにタンパク質が固まってしまうことがあります。

固まったタンパク質を洗い落としてくれるのが塩なんです。

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塩シャンプーのやり方

塩シャンプーは、シャンプーに塩を混ぜるでのはありません。

塩シャンプーとは、髪の毛を洗うのではなく、塩を使って、『頭皮』を洗うことなんです。

これから、医者が進める『塩シャンプーの正しいやり方』をご紹介していきます。

用意するのは粗塩です。

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やってはいけない塩シャンプーのやり方

それは『塩を頭皮に直接つける』ということです。

直接頭皮につけてしまうことによって、頭皮に過剰な刺激を与えることになります。

塩をそのまま頭皮に押し付けることによって、頭皮を傷つけることになるからです。

頭皮が傷つくことは、皮脂の過剰分泌や毛根を痛める原因になるので、ハゲの原因になりかねません。

なので、やりすぎや間違ったやり方には注意が必要です。

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塩シャンプーはハゲに効果はあるのか？

塩シャンプーが『アカやフケ』を落として、『頭の臭い』対策になることはわかりましたが、はたしてハゲに効果はあるのでしょうか。

それは、予防にはなりますが、塩シャンプーは育毛効果はありません。

塩が頭皮に栄養を与えるのではないからです。

もちろん、頭皮の汚れをとることによって、皮脂の分泌を正常にし、毛穴も綺麗にしてくれるので、『頭皮の状態をよくする』ことにはつながります。

これは、ハゲや抜け毛対策や予防にはなりますが、ハゲを直す治療ではないのです。

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塩シャンプーの問題点

これまでは、塩シャンプーのいいところやメリットを紹介していきました。

ですが、塩シャンプーはいいことばかりではありません。それは、効果が出るまで一ヶ月、二ヶ月くらいかかることです。

それまでは、頭皮のベタつきが多少気になるかもしれません。しかし、そのうち効果が発揮されて、髪の毛がサラサラしてくるという効果もあるようです。

ただ、湯シャン同様にワックスや整髪料などを落とすことが難しいので、何もつけることができないようです。

このあたりのリスクは『湯シャンと同じ』ように思います。

また、塩シャンプーはあくまで『頭皮』に対してのものなので、塩が多すぎたり、やり過ぎたりすることで髪の毛にダメージがあるとも言われています。

うまくいけば、頭皮の汚れを落としてくれるのでいいのですが、髪の毛が弱い人にとってはリスクがあるかもしれません。

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塩シャンプーも合う合わないがある

頭の洗い方はたくさんあります。

人によっては、塩すらつけない『湯シャン』が合っていたり、シャンプーを使って、しっかりとトリートメントをする方がいいという人もいます。

それは、人によって、皮脂の分泌量や汚れの量、そもそもの髪質がちがうからです、

自分に合わないことをやっても逆効果であることは間違いありません。

とくに、薄毛やハゲで悩んでいるのなら、自分でたくさんの方法を数ヶ月間実験するわけにはいきません。

『悪化させるリスク』や『時間』を考えると専門医へ行ったほうが圧倒的に早いです。